通过营销时间焦虑实现资本盈利，时间管理APP窄化数字福祉批判

1. 批判核心：
   研究批判性指出时间管理APP（以“番茄ToDo”为例）将“数字福祉”（Digital Well-being）概念窄化为纯粹的个人效率管理，掩盖了科技企业与用户间的权力不对等关系。

2. APP的窄化机制：

   • 数据崇拜：通过量化功能（如专注时长统计）强化用户对数据的依赖，将福祉等同于可测量的生产力。
   • 话语建构：利用界面符号（如成就徽章、标语）传播“自律即幸福”的价值观，将社会压力转化为个人责任。
   • 邀请监视：社交功能（如自习室、排行榜）鼓励用户相互监督，将外部规训内化为自我约束。
3. 资本逻辑揭示：
   • 转移责任：科技企业通过强调“自我管理”推卸其在数字生态中应承担的福祉责任。
   • 焦虑盈利：利用用户对“时间荒”的恐惧营销，将时间焦虑转化为商业收益（如付费功能）。
4. 研究核心主张：
   呼吁重新审视数字福祉责任的分配，强调科技企业、政策制定者与用户需共同承担构建健康数字环境的责任，而非仅由个体通过“自律工具”自我规训。

总结研究核心思想：

时间管理APP通过技术设计（数据量化、符号话语、社交监控）将“数字福祉”窄化为个人效率工具，本质是科技资本转移责任、利用时间焦虑盈利的策略。研究主张打破个体化叙事，推动数字福祉责任的社会化分配。